Was können wir dann aus Niederlagen lernen und wie schaffen wir’s, uns wieder zu regulieren und neuen Mut zu fassen, aufzustehen und erneut anzutreten, ohne die unangenehmen Gefühle zu verdrängen?

Hypnose ist ein Trancezustand, in dem das Bewusstsein in den Hintergrund und das Unterbewusstsein in den Vordergrund gerückt wird.