Unsere Körpersprache ist ein stiller Verstärker unserer inneren Haltung. Echte Souveränität entsteht nicht durch Kontrolle – sondern durch Verbindung: zu uns selbst, zu unseren Emotionen und zu unserem Körper. Wenn wir lernen, zuzuhören, was er uns erzählt, öffnet sich der Weg aus der Überwältigung hin zu echter Selbstwirksamkeit.